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Comer fruta engorda? Conheça o índice glicêmico das frutas e coma frutas sem preocupações! - Clube da Energié
Dra. Dieynne Saugo - Você sabe o que significa ÍNDICE GLICÊMICO? 🤔. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Anos atrás falávamos muito sobre as calorias dos alimentos. Hoje falamos do índice e carga glicemica dos alimentos como
Charlene Gouveia - Agora que você já sabe que índice glicêmico não é um parâmetro se um alimento tem ou não uma boa qualidade, que nem todos carboidratos complexos têm índice glicêmico
SER Nutrição - O índice glicêmico (IG) corresponde à velocidade com que um alimento que contenha carboidrato promova o aumento da glicemia, ou seja, da quantidade de açúcar no sangue. Para determinar
Dietbox Brasil - O índice glicêmico (IG) indica a capacidade que um alimento com carboidrato tem de aumentar a glicemia, ou seja, elevar a quantidade de açúcar no sangue. 😬 Assim, saber
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